多忙な毎日で「よく眠る」には？ 33歳で脳梗塞になった漫画家・あやめゴン太さんが専門家に聞いた – lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

多忙な毎日で「よく眠る」には？ 33歳で脳梗塞になった漫画家・あやめゴン太さんが専門家に聞いた – lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ33歳で脳梗塞を発症した経験を持つ、漫画家のあやめゴン太さん。その原因の一つとして考えられるのが、睡眠不足と不規則な生活でした。 👉（前回の記事はこちら）多忙で睡眠を削り、生活を犠牲にしてしまった──33歳で脳梗塞を発症したあやめゴン太さんの後悔 – lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ 忙しさのあま…